自律神經失調

自律神經系統，支配著人體的大部分器官，叉可分為交威神經與非交威神經。在道個系統中，交感神經負賣讓人保持專注；副交感神經則讓人放鬆。因此當交感神經作動時，可以讓我們保持在戰鬥狀態，能夠更專注處理眼前的事情；而副交感神經作動時，則可以讓人感到放鬆，藉以休息補充面對下一場戰鬥的體力。但由於現代社會的高度壓力，我們的交感神經長期處於作動的狀態，身體得不到充分的休息，過度緊繃而引發心悸、腹瀉、胃部痙華等自律神經失調症狀，嚴重者甚至可能導致失眠、全身痠痛等。嬰凡：頭量、頭痛、口乾舌燥、心悸、容易冒汗、胸悶、噁心、肌肉緊繃、肩頸痠痛、呼吸困難、喉嚨異物感、手抖、四肢麻痺、胃脹、打嗝、便秘或腹瀉、失眠、頻尿等等，只要身體檢杳沒有發現具體的病因（例如心電圖及心臟超音波檢杳正常），在醫院檢杏找不出原因的症狀，我們就可以合理的懷疑是自律神經失調所引起。雖然人體器官的異常也有可能引發以上症狀，但如果以上的症狀同時出現多個，或者是反覆出現，與自律神經失調相關的檢測報告得知交感遠比副交或高上許多，可能存在緊張焦蔥及睡眠失調等症狀可能性就越高

自律神經檢測評量表